העלות העסקית הגדולה ביותר שלך עשויה להיות כבר רגשית.

רומן, אני רוצה לשתף אותך בהתרשמויות שלי מהעבודה איתך ועם השיטה שלך. על השיטה עצמה כנראה שתדבר טוב יותר מנקודת מבט מדעית. אני רוצה לשתף בתחושות האישיות שלי. קודם כל, רומן זיהה בצורה מדויקת מאוד את החסימות המרכזיות בגוף שלי. אחר כך התחלנו לעבוד איתן דרך הלב - דרך תפיסה פנימית, דרך מצב הלב. חזרנו למצבים מהילדות שבהם נוצרו פעם תוכניות, מגבלות וחסימות פנימיות, והסתכלנו עליהם בצורה שונה לגמרי. זה התברר כפשוט, קל וטבעי כל כך. אני עצמי כבר כעשר שנים עוסקת בעבודות גוף, עברתי סוגים שונים של טיפול, קונסטלציות ושיטות רבות נוספות לעבודה עם עצמי. אבל כאן קרה משהו שונה לחלוטין. כאילו משהו בפנים סוף סוף "נכנס למקום". עבדנו ברצף עם כל אזור בגוף, חזרנו למצבים שונים בחיים והסתכלנו עליהם ממצב של לב. וזו תפיסה שונה לגמרי. מופיעים חום, קלילות, הבנה של עצמי ושל אנשים אחרים. מתחילים לראות למה הכול קרה בדיוק כך, ומגיעה תחושה עמוקה שהכול קרה לטובה. לאורך כל המפגש רומן מוביל בקלילות רבה, ללא לחץ, ללא ניסיון לכוון או לשלוט. יותר כמו צופה קשוב. בזכות זה הכול קורה באופן טבעי, כאילו את מגיעה בעצמך למקום הנכון. אחרי העבודה שלנו התעורר בי באופן בלתי צפוי הרצון להתקשר לאבא שלי. לפני כן לא דיברנו כמעט שנתיים. אחרי קונפליקט מסוים אמרתי לו בעצמי שלא יתקשר יותר. הוא לא התקשר. גם אני לא. אחרי המפגש הבנתי בבירור רב שאין לי שום זכות להשוות את אבא שלי למישהו אחר, ללמד אותו לחיות, לכעוס עליו או להרגיש אשמה. כל זה פשוט איבד משמעות. התקשרתי אליו בעצמי. לראשונה מזה זמן רב דיברנו בחום, ברוגע ובאנושיות. והתברר שגם הוא עבר הרבה תהליכי חשיבה מחדש באותה תקופה. מאז אנחנו ממשיכים לשמור על קשר. עבור אבא שלי לומר: "אני לא כועס עלייך. תודה שהתקשרת" - זה כמעט בלתי אפשרי. גם עבורי זה היה בעבר בלתי אפשרי. אבל הכול קרה בקלות ובטבעיות רבה. אחרי העבודה הזו התחיל בחיי שלב חדש לגמרי. המצבים הפנימיים שלי השתנו, מערכות היחסים שלי עם אנשים השתנו, ויש יותר פתיחות, נוכחות ורוגע. אני אסירת תודה מאוד לרומן. אני מאחלת לו בכל ליבי להגשים את כל מה שהוא מתכנן. אני משוכנעת ששיטה זו יכולה לעזור לכל אדם, לא משנה עם איזה נושא חיים הוא מגיע. כי בסופו של דבר כולנו רוצים אותו הדבר - להיות מאושרים.

השינוי הגדול ביותר לא היה במה שהרגשתי - אלא במה שהפסקתי להרגיש. העבודה עם רומן שינתה לחלוטין את הדרך שבה אני חווה את החיים. תגובות רגשיות רבות פשוט נעלמו. אני חיה הרבה יותר בהווה, עם יציבות פנימית וביטחון גדולים יותר. ספרים, סרטים וסיפורים שפעם הפעילו אותי רגשית כבר כמעט לא עושים זאת. אני מבינה אותם, אבל לא נסחפת אחריהם. הדבר החשוב ביותר שלמדתי הוא שדפוסים רגשיים שליליים אינם קבועים - אפשר להשתחרר מהם.

בהתחלה הסכמתי לשיחת היכרות בת 15 דקות עם רומן, אך היא התפתחה באופן טבעי לסשן מלא. התוצאה הפתיעה אותי - למדתי לעבור ממצב לחוץ למצב רגוע וצלול כמעט מיידית, תהליך שבעבר לקח שעות. מצבים שתמיד עוררו בי לחץ הפכו להיות מורגשים כקלים יותר לטיפול. זו הייתה חוויה מעשית, בלתי צפויה וישימה מיד.

רומן עזר לי להבחין ולהפריע לדפוסים מנטליים שפעלו ברקע במשך שנים. למייסדים, מנהלים בכירים ואנשי מקצוע אחרים הפועלים בסביבות בעלות סיכון גבוה, אני ממליץ בחום על שיחה איתו. תוך זמן קצר הבחנתי בפחות תגובות אוטומטיות וביכולת גבוהה יותר לשמור על צלילות מחשבתית. הגישה שלו יוצאת דופן כי היא מבוססת על תצפית ישירה ולא על תיאוריה.

רומן משדר חום ותמיכה אמיתיים. בעקבות העצה שלו, אני יכולה לראות את הדרך להרגיש טוב יותר - אני רק צריכה זמן להגיע לזה בעצמי.

רומן עזר לי להבין שהתגובות הרגשיות שלי לא נגרמו מאירועים חיצוניים, אלא מהאופן שבו חוויתי אותם באופן פנימי. עם הזמן נהייתי הרבה יותר רגועה, הפסקתי להרגיש עצבנות במצבים שבעבר הפעילו אותי, ולמדתי לגשת לרגעים קשים בהרבה יותר בהירות וניטרליות רגשית.

בהתחלה הייתי סקפטי. זה השתנה מהר. אחד השינויים הגדולים ביותר היה ללמוד להפסיק להגיב אוטומטית, במיוחד עם הילדים שלי ובמצבי לחץ. ההבנה שהאירועים עצמם ניטרליים הפחיתה דרמטית את הלחץ שלי. רומן מסביר רעיונות פסיכולוגיים מורכבים בדיוק ובהיגיון של מהנדס.

האנרגיה והבהירות שרומן מביא לשיחה הן יוצאות דופן. גם לאחר שהפגישה הסתיימה, הרגשתי תחושה מתמשכת של קלילות, רוגע ושמחה ספונטנית. זו לא הייתה רק שיחה נעימה - היא יצרה שינוי מורגש באיך שהרגשתי.