Обнуление эмоционального паттерна (EFR)

Большинство эмоциональных реакций не случайны.

Это повторяющиеся паттерны, которые автоматически формируют то, как мы переживаем людей, ситуации и самих себя.

EFR (Обнуление эмоционального паттерна) — практический метод, разработанный, чтобы снизить влияние этих повторяющихся эмоциональных паттернов, а не просто управлять ими, подавлять их или переосмысливать.

Цель не в том, чтобы научить вас лучше справляться со страхом, гневом, стыдом, виной, отвержением, ревностью, тревогой, обидой или эмоциональной болью.

Цель — помочь этим реакциям потерять свою автоматическую хватку, чтобы они перестали повторяться.

Сессии — переживаемые, персонализированные, сфокусированы на реальных эмоциональных ситуациях из вашей жизни.

Подходит людям, которые снова и снова сталкиваются с одними и теми же эмоциональными триггерами, несмотря на осознанность, самоанализ, терапию или личностное развитие.

Индивидуальные сессии • Воркшопы • Онлайн по всему миру